Você senta para estudar e, assim que abre o livro, começa a sentir sono. Se essa é a sua realidade, chegou a hora de você aprender a gostar de estudar de verdade! 📖
Mas antes, vamos fazer uma reflexão. Por que você toma água? Para matar a sede, certo? E por que você come? Para matar a fome, é claro!
Agora pense: o que estes comportamentos têm em comum? Podemos dizer que ambos os comportamentos (beber água e comer) têm uma função muito específica e são essenciais para a sua sobrevivência.
E se estudar pudesse ser visto da mesma forma? 🤔
Pense no ato de estudar como a chave para crescer profissionalmente, alcançar suas metas e obter mais conhecimento.
Com motivos fortes, fica muito mais fácil manter este comportamento, mesmo nas horas difíceis (e isso vale para qualquer outro hábito, como exercício, leitura, etc).
Assim, o primeiro passo para aprender a gostar de estudar é esse: enxergar uma função muito específica (ou porquê) para esse comportamento. 📚
Algumas outras dicas extras que também podem ajudar são: 👇
Para a próxima semana, reflita sobre a seguinte frase: 👇
“Na adversidade, alguns desistem enquanto outros batem recordes.” (Ayrton Senna)
Até a próxima segunda,
Equipe Flynow 💜
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